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【消息】小学生转眼版眼保健操恢复视力的最新眼睛保健方法

发布时间:2021-01-03 02:08:19 阅读: 来源:拖把厂家

最近在杭州某小学推行了一套最新转眼版眼保健操,不用双手按压眼部穴位也能达到保健效果。这到底是什么眼睛保健方法?下面就一起来看看恢复视力的眼保健操有多神奇。

最近在杭州某小学推行了一套最新转眼版眼保健操,不用双手按压眼部穴位也能达到保健效果。这到底是什么眼睛保健方法?校方称这种眼部体操运动其实就是多维视觉训练,人通过转动眼珠来提高眼肌兴奋度,增强大脑神经的传导功能从而改善近视。

这套眼睛保健方法时长4分钟左右,一共有四节,专门针对眼球运动来改善眼睛视力。“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”,看似比较白痴的眼部运动方式,但其效果还不错,能很好的保障眼部卫生。这也是小学生做眼保健操的一个盲点,不干净的双手做眼部按摩更不健康。

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